فحوصات الاستدامة

حاسبة مؤشر الحرارة

قدّر الحرارة المحسوسة من الحرارة والرطوبة، ثم اقرأ النتيجة مقابل نطاقات الحذر والخطر والخطر الشديد.

آخر مراجعة في ١٧‏/٠٥‏/٢٠٢٦ بواسطة فريق ToolSpilo التحريري.

طريقة المراجعة: تمت مراجعتها وفق إرشادات NOAA/NWS لمعادل Rothfusz ونطاقات مؤشر الحرارة والتنبيه الخاص بالتعرض للشمس.

أداة الحاسبة

كيف تعمل هذه الحاسبة

استخدم الشرح لفهم طريقة الحساب والافتراضات وحدود النتيجة العملية قبل الاعتماد عليها.

ماذا يقيس مؤشر الحرارة؟

يقيس مؤشر الحرارة مدى سخونة الجو على الجسم عندما نأخذ درجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية معًا. فالرطوبة العالية تبطئ تبخر العرق، ولذلك يصبح تبريد الجسم أقل كفاءة.

متى تنطبق هذه الحاسبة؟

تستخدم الأداة معادلة Rothfusz regression الخاصة بخدمة الطقس الوطنية الأمريكية، وهي مخصصة للظروف الحارة والرطبة. لذلك تقيد الحاسبة المدخلات بدرجة حرارة لا تقل عن 80°F ورطوبة نسبية لا تقل عن 40% حتى تبقى داخل النطاق العملي الذي تستخدم فيه هذه الطريقة عادة.

نطاقات الخطر المستخدمة في النتيجة

مؤشر الحرارةنطاق الحاسبة
أقل من 91°Fحذر
من 91 إلى أقل من 103°Fحذر شديد
من 103 إلى أقل من 125°Fخطر
125°F أو أكثرخطر شديد

وتشير خدمة الطقس الوطنية أيضًا إلى أن التعرض الكامل للشمس قد يجعل الإحساس الحراري أعلى بنحو 15°F من القيمة المحسوبة في الظل. لذلك يجب قراءة الناتج كخط أساس لا كضمان للأمان في الخارج.

مثال عملي

عند 95°F ورطوبة نسبية 60%، تعطي الحاسبة مؤشر حرارة يقارب 113.1°F. وهذا يقع ضمن نطاق الخطر.

لم تتغير قراءة ميزان الحرارة، لكن قدرة الجسم على التبريد انخفضت. ولهذا قد يكون مؤشر الحرارة أعلى بكثير من درجة الحرارة الجافة نفسها.

كيف تستخدم النتيجة؟

اقرأ النطاق أولًا ثم الرقم الدقيق. الانتقال من 102°F إلى 104°F ليس فرقًا حسابيًا صغيرًا فقط، بل هو انتقال إلى نطاق الخطر في الحاسبة.

وعند التخطيط لنشاط خارجي، خذ في الاعتبار الشمس المباشرة، وشدة الجهد، والملابس، وشرب السوائل، والتأقلم، والتحذيرات المحلية الرسمية. مؤشر الحرارة أداة فحص مفيدة، لكنه لا يغني عن تقدير الموقف.

الأسئلة الشائعة

لماذا تجعل الرطوبة الجو الحار أشد إحساسًا؟

لأن الجسم يبرد نفسه أساسًا عبر تبخر العرق. عندما يكون الهواء رطبًا أصلًا، يتباطأ التبخر، فيحتفظ الجسم بحرارة أكبر.

لماذا تبدأ الحاسبة من 80°F و40% رطوبة؟

لأن هذه الحدود تبقي الأداة داخل المجال الذي تستخدم فيه معادلة Rothfusz عادة. خارج هذا المجال قد يكون تقدير آخر للحرارة المحسوسة أكثر ملاءمة.

هل يهم الظل؟

نعم. القيمة القياسية لمؤشر الحرارة تفترض الظل ورياحًا خفيفة. الشمس المباشرة قد تجعل الظروف أشد بكثير، لذلك قد يكون التعرض الخارجي أخطر من الرقم وحده.

ماذا أفعل عندما تدخل النتيجة نطاق الخطر؟

اعتبرها إشارة لتخفيف الحمل الحراري: قلل الجهد الخارجي، واستخدم الظل أو التبريد، واشرب السوائل، واتبع التحذيرات المحلية. تستطيع الحاسبة الإشارة إلى الخطر لكنها لا تقيّم الحالة الصحية للفرد.