تقديرات العافية

فحص مستوى الكحول في الدم

استخدم هذه الأداة للتوعية وتقليل الضرر فقط. أدخل عدد المشروبات القياسية والوزن والجنس والوقت المنقضي لرؤية تقدير BAC وتنبيه واضح بعدم القيادة بعد الشرب.

آخر مراجعة في ١٧‏/٠٥‏/٢٠٢٦ بواسطة فريق ToolSpilo التحريري.

طريقة المراجعة: تمت المراجعة وفق تعريف المشروب القياسي وإرشادات استقلاب الكحول ومعادلة Widmark المطبقة.

للأغراض التعليمية والمتابعة فقط. النتائج تقديرية وليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. استشر دائماً مختصاً صحياً مؤهلاً.

أداة الحاسبة

كيف تعمل هذه الحاسبة

استخدم الشرح لفهم طريقة الحساب والافتراضات وحدود النتيجة العملية قبل الاعتماد عليها.

ماذا يفعل فحص مستوى الكحول في الدم؟

تقدّر هذه الحاسبة تركيز الكحول في الدم (BAC) من عدد المشروبات القياسية ووزن الجسم والجنس والوقت منذ بدء الشرب. صممت الأداة كفحص سلامة وتوعية، لا كمخطط للشرب.

النتيجة تقديرية فقط. لا يمكنها أن تخبرك أنك صالح للقيادة، ولا يجوز استخدامها لتبرير القيادة بعد تناول الكحول.

ما المقصود بمشروب قياسي واحد؟

مثال للمشروبكمية تقارب مشروبًا قياسيًا أمريكيًا واحدًا
بيرة عادية بنسبة 5% كحول12 أونصة سائلة
نبيذ بنسبة 12% كحول5 أونصات سائلة
مشروب مقطر بنسبة 40% كحول1.5 أونصة سائلة

يحتوي المشروب القياسي الأمريكي الواحد على نحو 14 غرامًا من الكحول النقي.

المعادلة المستخدمة

تستخدم الحاسبة تقديرًا على نمط Widmark:

BAC=غرامات الكحولوزن الجسم بالغرام×r×100(0.015×h)BAC = \frac{\text{غرامات الكحول}}{\text{وزن الجسم بالغرام} \times r} \times 100 - (0.015 \times h)

حيث:

  • rr يساوي 0.73 للرجال و0.66 للنساء في هذه الحاسبة
  • hh هو عدد الساعات منذ أول مشروب

نطاقات السلامة التي تعرضها الحاسبة

BAC المقدرالإرشاد المعروض
0.00%لا يوجد كحول مقدر
أقل من 0.04%مستوى منخفض - تجنب القيادة
من 0.04% إلى أقل من 0.08%تأثر واضح - لا تقد السيارة
من 0.08% إلى أقل من 0.15%فوق الحد القانوني - لا تقد السيارة
0.15% فأكثرتأثر شديد - لا تقد السيارة

لماذا الوقت أهم من الحيل السريعة؟

يتعامل الجسم مع الكحول بمعدل محدود. القهوة أو الدش البارد أو التمرين لا تسرع إزالة الكحول من الدم بشكل موثوق. كما أن شرب المزيد قبل التخلص من الكحول السابق قد يرفع BAC حتى لو شعر الشخص بيقظة أكبر.

كيف تستخدم النتيجة؟

استخدمها لفهم الخطر، لا للتفاوض مع الرقم. إذا تم تناول الكحول، فالقرار الأكثر أمانًا هو تجنب القيادة. وإذا كان الشخص صعب الإيقاظ أو يتقيأ باستمرار أو يتنفس ببطء أو تظهر عليه علامات تأثر شديد، فالاستجابة الصحيحة هي طلب المساعدة الطبية الطارئة لا إجراء حساب آخر.

الأسئلة الشائعة

لماذا تستخدم الحاسبة المشروبات القياسية بدل الأكواب أو الزجاجات؟

لأن حجم الوعاء وحده لا يوضح كمية الكحول الفعلية. قد تحتوي بيرة أقوى أو كأس نبيذ كبير أو مشروب ممزوج على أكثر من مشروب قياسي واحد رغم أنها تبدو حصة واحدة.

هل يمكن للقهوة أو الماء أو الاستحمام خفض BAC بسرعة؟

لا توجد حيلة موثوقة تزيل الكحول من الدم بسرعة. قد تغيّر هذه الأمور شعور الشخص باليقظة، لكن الوقت وحده هو ما يخفض BAC.

لماذا قد يحصل شخصان شربا العدد نفسه على نتيجتين مختلفتين؟

لأن حجم الجسم وتوزيع ماء الجسم وافتراضات الجنس وقوة المشروب والطعام والتوقيت والتمثيل الفردي للكحول كلها تؤثر في BAC. لذلك يجب التعامل مع النتيجة كتقدير تقريبي لا كاختبار شخصي للسلامة.

هل يمكنني استخدام النتيجة لأقرر إن كنت قادرًا على القيادة قانونيًا؟

لا. الحاسبة ليست اختبار تنفس أو دمًا ولا دفاعًا قانونيًا. إذا تناولت الكحول، فلا تستخدم حاسبة لإقناع نفسك بالقيادة.